

KAROTTENSUPPE MIT SÜßKARTOFFEL UND INGWER
Schon beim Anblick geht die Sonne auf. Samtig-süßer Seelenwärmer aus Batate und Möhren. Abgeschmeckt mit Ingwer und verfeinert mit einem Schuss Kokosmilch.
In der praktischen Ringpull-Dose auch als eiserne Reserve für Zuhause, Büro oder Camping ideal. Aufreißen, erwärmen und genießen.
Das ist drin:
Karotte-Ingwer-Süßkartoffelsuppe (400g)
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Als Vorspeise für den Genuss zu zweit. |
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Als Hauptspeise für den Genuss allein. |
FINISH
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Vorbereitung: |
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Zubereitungszeit: |
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Du brauchst: |
- Für die Zubereitung der Suppe die Dose öffnen und den Inhalt in einen Topf geben.
- Unter gelegentlichem Rühren die Suppe ca. 10 Minuten erhitzen. Anschließend in eine Suppentasse oder einen tiefen Teller gießen und genießen.
Alternativ kann die Suppe auch in geeignetem Mikrowellengeschirr/ Mikrowelle schonend erwärmt werden. Je nach Methode, Leistungseinstellung und Gerät ergeben sich kürzere Zubereitungszeiten.
FACTS
Karotte-Ingwer-Süßkartoffelsuppe
Zutaten:
Karottensaft 44% (Karottensaft, Zitronensaft, Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure)), Karotten 29%, Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), Süßkartoffeln 6%, Ingwer 1%, Jodsalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze, Verdickungsmittel (Xanthan).
Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide, Krebstieren, Eiern, Fischen, Erdnüssen, Soja, Schalenfrüchten, Sellerie, Senf, Sesam, Sulfiten, Lupinen und Weichtieren enthalten.
Nährwerte (pro 100g):
Energie 158KJ/38kcal//Fett 0,2g//davon gesättigte Fettsäuren 0,1g//Kohlenhydrate 8,7g//davon Zucker 6,0g//Eiweiß 0,6g//Salz 0,80g